Les méthodes douces pour calmer le hoquet
Les grains de sucre stimulent légèrement l’œsophage, aidant ainsi à apaiser les spasmes involontaires.
Bien qu’il n’y ait pas de preuve scientifique formelle, de nombreuses personnes témoignent de l’efficacité de cette méthode simple et rapide.
Les solutions acides et épicées
Une autre approche consiste à utiliser des saveurs fortes, comme une cuillère à café de vinaigre ou de sauce piquante. Le goût intense peut détourner votre attention et stopper le hoquet de manière inattendue.
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Le vinaigre, en particulier, grâce à son acidité, peut interrompre le cycle du hoquet en stimulant les nerfs qui contrôlent les spasmes.
Les remèdes à base de produits courants
Le beurre de cacahuètes est un autre allié contre le hoquet. Sa texture épaisse oblige à une mastication et une déglutition qui peuvent réinitialiser les mécanismes de la respiration et mettre fin au hoquet.
Similairement, la poudre de cacao, difficile à avaler sèche, peut aider par le même mécanisme de distraction et d’effort supplémentaire lors de la déglutition.
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Techniques respiratoires et relaxation
Respirer dans un sac en papier peut augmenter le niveau de dioxyde de carbone dans le sang, ce qui peut aider à contrôler et à arrêter le hoquet.
La concentration nécessaire pour respirer de cette manière peut aussi aider à réduire l’irritation du diaphragme qui cause le hoquet.
D’autres astuces incluent :
- Mâcher des graines d’aneth pour stimuler le nerf vague.
- Boire de l’eau à travers une serviette en papier pour augmenter l’effort de déglutition.
- Diluer du miel dans de l’eau chaude et le placer sous la langue pour une stimulation douce.
Le hoquet est souvent plus qu’une simple nuisance, il peut être très gênant dans certains contextes sociaux. Heureusement, ces méthodes peuvent offrir un soulagement rapide et efficace.
En testant ces différentes méthodes, vous trouverez probablement celle qui fonctionne le mieux pour vous, rendant le hoquet rapidement une chose du passé. Rappelez-vous, si le hoquet persiste de manière inhabituelle, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.